วิธีหยุดยั้งตัวเอง

ฉันแน่ใจว่าฉันไม่ใช่คนแรกหรือคนสุดท้ายที่เคยคิดอย่างไร้เดียงสาว่าเธอจะรักตัวเองอย่างแท้จริงเมื่อทุกอย่างในชีวิตถูกต้องและเมื่อเป้าหมายทั้งหมดของเธอสำเร็จ แน่นอนความเป็นผู้ใหญ่สอนให้เรารู้ว่าความคิดแบบนี้ผิดและไร้เดียงสาอย่างสิ้นเชิงและอันที่จริงเราไม่เคยพอใจกับชีวิตของเราเลยและมีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับเราเสมอ ความรักดูเหมือนจะเกิดขึ้นเมื่อเราทำสิ่งที่ตรงกันข้าม ชีวิตจะสมเหตุสมผลก็ต่อเมื่อเราเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง

ด้านล่างนี้อ่านทัศนคติที่จำเป็นที่คุณต้องยอมรับเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองและรักตัวเองพร้อมกับข้อบกพร่องและคุณธรรมทั้งหมดของคุณ เราต้องเปลี่ยนตัวเองและเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญ ก่อนที่คุณจะเริ่มกระบวนการเปลี่ยนแปลงนี้ให้พิจารณาหยุดทำสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้ นี่คือรายการสั้น ๆ ของสิ่งที่คุณไม่ควรทำต่อจากนี้ ...

หยุดแค้นตัวเอง

อย่าใช้ชีวิตด้วยความเกลียดชังในใจ ท้ายที่สุดคุณจะทำร้ายตัวเองมากกว่าคนที่คุณเกลียด การให้อภัยไม่ได้หมายถึงเพียงการพูดว่า“ สิ่งที่คุณทำก็โอเค” การให้อภัยหมายถึง:“ ฉันจะไม่ปล่อยให้สิ่งที่ฉันทำมารบกวนความสุขของฉันตลอดไป ในการให้อภัยคือคำตอบ…” ให้อภัยตัวเองพบสันติสุขเป็นส่วนหนึ่งของมัน! และจำไว้ว่าการให้อภัยไม่ได้มีไว้สำหรับคนอื่นเท่านั้น แต่ยังเป็นความจริงสำหรับคุณด้วย คุณต้องให้อภัยตัวเองทำต่อไปและพยายามให้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

เลิกกังวลกับความผิดพลาดเก่า ๆ

เราสามารถรักคนผิดและร้องไห้ในสิ่งเลวร้าย แต่ไม่ว่าเราจะดำเนินไปอย่างเลวร้ายเพียงใดสิ่งหนึ่งที่แน่นอนข้อผิดพลาดจะช่วยให้เราพบคนที่ใช่และสิ่งที่เหมาะสมสำหรับเรา เราทุกคนทำผิดพลาดมีการต่อสู้ดิ้นรนและบ่นถึงบางสิ่งจากอดีต แต่คุณไม่ใช่ความผิดพลาดคุณไม่ใช่การต่อสู้ของคุณคุณอยู่ที่นี่และตอนนี้และคุณมีพลังที่จะกำหนดวันและอนาคตของคุณ ทุกสิ่งแม้กระทั่งสิ่งเล็กน้อยที่สุดที่เกิดขึ้นกับคุณในอดีตได้เตรียมคุณไว้สำหรับช่วงเวลาที่ยังมาไม่ถึง ปล่อยให้ช่วงเวลานั้นเป็นตอนนี้!

อ่านเพิ่มเติม: 30 คำคมและสุนทรพจน์ในชีวิตที่ทรงพลัง

หยุดใช้เวลากับคนผิด

ภาพฮาโลวีนที่น่ากลัว

ชีวิตสั้นเกินไปที่จะใช้กับคนที่ทำลายความสุขของคุณและทำให้คุณรู้สึกแย่ หากมีใครต้องการคุณในชีวิตพวกเขาจะสร้างพื้นที่ให้คุณ คุณไม่จำเป็นต้องต่อสู้เพื่อพื้นที่นั้น อย่ายืนกรานกับคนที่ประเมินคุณค่าของคุณมากเกินไป และอย่าลืมว่าเพื่อนของคุณไม่ใช่คนที่อยู่กับคุณเฉพาะเมื่อคุณอยู่ในรุ่นที่ดีที่สุด แต่เป็นคนที่อยู่กับคุณในเวลาที่ยากที่สุด

หยุดเป็นสิ่งที่คุณไม่ได้เป็น

ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตคือการเป็นตัวของตัวเองในโลกที่พยายามทำให้คุณเหมือนคนอื่น ๆ จะมีใครสักคนที่ดีกว่าฉลาดกว่าอายุน้อยกว่า แต่พวกเขาจะไม่มีวันเป็นคุณ อย่าเปลี่ยนเพื่อให้คนอื่นรักคุณ เป็นของคุณเองแล้วคนจะรักคุณ

อ่านเพิ่มเติม: 7 เคล็ดลับทางจิตเพื่อให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้น

หยุดเนรคุณ

ไม่ว่าคุณจะตื่นขึ้นมาด้วยความขอบคุณมากหรือน้อยทุกวัน ที่ไหนสักแห่งใครบางคนต่อสู้เพื่อสิ่งที่เรายอมรับ แทนที่จะคิดถึงสิ่งที่คุณขาดให้พยายามจดจำทุกสิ่งที่คุณมีและสิ่งที่คนอื่นขาด ในชีวิตของเราเรามาถึงสิ่งที่สมควรได้รับและสิ่งที่จะสอนบทเรียนบางอย่างแก่เรา หากคุณคิดอยู่ตลอดเวลาว่าคุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ คุณจะไม่มีทางเรียนรู้สิ่งที่จำเป็น

อย่าปล่อยให้ความกลัวหยุดคุณ

ความกลัวเป็นสิ่งที่ชั่วร้ายมากเพราะสามารถแสดงออกได้หลายวิธี - ผ่านความหึงหวงความวิตกกังวลความโกรธความไม่อดทน วิธีจัดการกับความกลัว? เลือกความรักแทนความกลัว ทุกวันในช่วงเวลาใดคุณมีโอกาสที่จะสัมผัสกับสถานการณ์บางอย่างในอีกทางหนึ่ง อันที่จริงคุณมักจะเลือกระหว่างความรักและความกลัว ฟังดูซ้ำซาก แต่จริงๆแล้ว สัมผัสประสบการณ์ตัวเองในฐานะคนที่แข็งแกร่งซึ่งความกลัวจะไม่เคลื่อนไปจากเป้าหมายและความตั้งใจ คุณรู้ว่าพวกเขาพูดอะไร“ สิ่งเดียวที่ทำให้เราแยกออกจากเป้าหมายคือเสียงเล็ก ๆ ในหัวของเราที่บอกเราว่าเราไม่สามารถทำบางสิ่งได้” อย่าปล่อยให้ความกลัวครอบงำอารมณ์ของคุณหยุดคุณและตัดสินใจแทนคุณ

ดร.ชิมิคัง

สรุปได้ว่าทุกอย่างมาจากการเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองและหยุดรั้งตัวเอง เชื่อฉันคนอื่นจะสังเกตเห็นมัน เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรักตัวเองคุณจะสนุกกับมันเมื่อดูเหมือนว่าคุณไม่มีเหตุผลมากเกินไปที่จะทำเช่นนั้น